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久しぶりの実走 (。>ω<。)ノ

どーもー!!!


前回のエンペラータイムを活かせず&ローラーが届いてから
めっきり実走をしていないmineesですwww

2015/9/25 a



で久しぶりの実走&ローラー練の効果があるのか? (たかだか一週間でねぇよ!ばか!)

って事で走ってまいりました♪



ローラーが来る前のデーターをまず

20151028 a


走行時間が違うから比較対象のしにくいんですが(汗)
だいたい同じところを走っているのでこのデーターで比較します!



平均ケイデンス  75




20151026 c
>






うーん・・・完全にクソ虫ですねwww











今日走ったデーターがコチラ

20151028 b


平均ケイデンス   88



20151026 c
※2回目の登場ですw



クソ虫には変わりないんですがwww

平均ケイデンス88に上がっているのに疲労感が全然違います!

そしてローラーではケイデンス100を超えると上半身が動いてくるのですが
実走だと100を超えても動かず、落ち着く感じすらありました。 (環境状態で変わりますが…)


うん!きっとペダリング向上練は上手くいっている!気がする・・・
大丈夫!!私は初心者特有のものを持っています!!













それは・・・・






















20151028 c
(エッ!そっち?!www)



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